Indra hermawan

Makanan sehari-hari sangat memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Pola makan yang sehat akan memberikan tubuh energi untuk beraktivitas serta zat gizi untuk menjalankan berbagai fungsinya.  Sebaliknya, pola makan yang tidak tepat bisa saja menyebabkan masalah pencernaan, membuat berat badan naik-turun, dan meningkatkan risiko penyakit. Lantas, bagaimana pola makan yang sehat terutama bagi orang yang super sibuk? Pola makan sehat bukan lagi “4 sehat 5 sempurna” Mungkin prinsip “4 Sehat 5 Sempurna” telah menjadi slogan yang terus terngiang dalam benak Anda. Namun, seiring berjalannya waktu dan berkembangnya ilmu pengetahuan, slogan ini tidak lagi sesuai dengan kehidupan zaman sekarang. Tips menerapkan pola makan sehat Anda sebenarnya sudah memiliki pola makan yang menyehatkan dengan menerapkan Pedoman Gizi Seimbang. Akan tetapi, tak bisa dipungkiri bahwa kebiasaan atau kondisi tertentu dapat memengaruhi perjalanan Anda dalam menerapkan prinsip ini. Di bawah ini berbagai tips ...

Berikut ini adalah cara menggunakan Google Lens, aplikasi ajaib tapi jarang digunakan karena tidak terlalu populer. Ya, bukan rahasia lagi jika ponsel Android memiliki kekuatan super yang tidak banyak diketahui. Salah satunya adalah Google Lens. Google Lens adalah sekumpulan kemampuan komputasi berbasis kamera yang bisa memahami apa yang anda lihat dan menggunakan informasi tersebut untuk menyalin atau menerjemahkan teks. Google Lens ini bisa mengidentifikasi tumbuhan dan hewan, menjelajahi lokasi atau menu, menemukan produk, menemukan gambar yang serupa secara visual, dan mengambil tindakan bermanfaat lainnya. Pada intinya, Google Lens merupakan mesin pencari untuk dunia nyata. Ini menggunakan kecerdasan buatan untuk mengidentifikasi teks dan objek baik di dalam gambar maupun dalam tampilan langsung dari kamera ponsel anda.

5 alasan untuk lebih mendengarkan nasehat orang tua  Ada berbagai karakter orang tua di dunia ini. Namun semuanya tentu memiliki kebijakan pengasuhan yang berbeda. Ada yang begitu mengatur, ada pula yang sangat membebaskan anaknya dalam memutuskan sesuatu. Inilah yang membuat seorang anak kadang dilema untuk mengikuti instingnya sendiri atau ikut saran orang tua. Apalagi ada beberapa orang tua yang sedikit mengancam apabila anak tak menuruti nasehatnya. Sebenarnya semua keputusan bisa membawa kita kepada kebaikan, asalkan kita sadar betul akan konsekwensi dari keputusan yang kita ambil. Namun hal itu tak sepenuhnya salah. Ada beberapa alasan mengapa mendengarkan nasehat orang tua bukan hal yang buruk dan bisa membawa kita kepada kebaikan. Kalau Anda sekarang juga sedang dilema akan hal tersebut, cobalah untuk menyimak 3 alasan mengapa sebaiknya Anda lebih mengikuti anjuran orang tua -sebagian dari nasehat itu adalah kepedulian Saat orang tua memberikan pendapat atau nasehat mereka,...

AGAR SELALU BERSYUKUR DALAM HIDUP DENGAN 4 CARA SEDERHANA Seringkali dalam hidup ini kita selalu merasa kekurangan dengan apa yang sudah didapat. Kurangnya bersyukur dalam hidup membuat hidup kita menjadi tidak bahagia. Apalagi dengan banyaknya ujian hidup yang sedang dirasakan, kita seperti kurang bahagia dengan membandingkan kehidupan orang lain yang menurut kita lebih beruntung.   Kita harus selalu merasa bersyukur walaupun ditengah pandemi Covid-19 apapun dampak yang diterima akibat wabah tersebut. Agar selalu bersyukur dalam hidup, ikutin 4 cara sederhana ini yuk!   1. Ucapkan Terima Kasih Pada Tuhan Setiap Pagi Setelah Kamu Bangun Tidur Hal pertama yang patut disyukuri setiap harinya adalah kita masih bisa menghirup udara di pagi hari. Sempatkan yuk, setiap bangun tidur ucapkan syukur atas nikmat bisa bangun dengan keadaan sehat dan beraktifitas. Ingat, di luar sana ada banyak banget yang berjuang hanya untuk hidup sehat seperti yang kamu rasakan sekarang. ...

Wirausaha adalah penggabungan dari dua kata, yaitu 'wira' dan 'usaha'. Wira artinya pejuang, pahlawan, berbudi luhur, manusia unggul, berwatak agung, dan gagah berani. Sedangkan, usaha merupakan perbuatan atau amalan, berbuat sesuatu dan bekerja. Jika diartikan secara harfiah, maka makna dari wirausaha adalah orang yang membuat suatu produk, menentukan cara produksi, menyusun operasi untuk mengadakan produk baru hingga mengatur permodalan serta pemasarannya. Jadi, apa yang dimaksud dengan kewirausahaan? Secara sederhana, pengertian atau definisi wirausaha adalah suatu proses melakukan identifikasi, mengembangkan, dan membawa visi ke dalam kehidupan yang berujung dengan dibentuknya sebuah usaha.  Sedangkan secara umum, definisi wirausaha adalah suatu kegiatan usaha atau bisnis mandiri dengan kondisi seluruh sumber daya dan upaya dibebankan kepada pelaku usaha (wirausahawan) dalam mengenali produk baru, menentukan konsep dan proses produksi, menyusun strategi hingga memas...

-Domain adalah alamat website yang di akhiri dengan ekstensi (COM. CO. ID) fungsinya sebagai alamat untuk mengarahkan pengguna ke website tertentu -Fungsi domain adalah agar pengguna bisa mengakses website tanpa repot memasukan alamat IP terlebih dahulu. Pada dasarnya, website disimpan disebuah web server, ketika anda mengetik nama domain, akan ada proses untuk mencari data website di web server tujuan sesuai dengan identitas alamat IP nya, Contohnya, saat mengetikan niagahoster.com.id, anda bisa mengakses website Niagahoster dengan mudah tanpa harus tahu alamat IP niagahoster -Contoh Domain Ini dia beberapa contoh domain yang bisa Anda gunakan: .COM: domain untuk penggunaan komersial. .ORG: domain untuk organisasi non-profit. .NET: domain untuk perusahaan teknologi jaringan, seperti penyedia jasa internet. .EDU: domain untuk institusi pendidikan .GO.ID: domain untuk website pemerintahan di Indonesia. .CO.ID: domain untuk website bisnis atau kegiatan komersial di Indonesia....

Cara agar Cepat Tidur yang Patut Dicoba Insomnia atau kesulitan tidur menjadi masalah kesehatan yang harus segera ditangani. Sebab, apabila tidak, waktu istirahat malam jadi tidak terpenuhi dan akhirnya berdampak pada kondisi kesehatan. Supaya tidur tetap berkualitas, kamu bisa mencoba cara agar bisa cepat tidur berikut:  Tidur dan Bangun di Waktu yang Sama Cara pertama adalah menerapkan jam tidur yang disiplin. Caranya, yaitu tidur dan bangun pada waktu yang sama. Ini akan membuat tubuh akhirnya terbiasa dengan waktu tidur dan bangun yang sama.  Hindari Interaksi dengan Benda Elektronik Sebelum Tidur Cara agar bisa cepat tidur selanjutnya yaitu menghindari interaksi dengan alat elektronik setidaknya sekitar 1,5 jam sebelum tidur malam. Apabila kamu terbangun pada tengah malam, hindari menyalakan ponsel. Sebab, cahaya dari ponsel dapat mengakibatkan terjadinya penurunan produksi hormon melatonin yang membuat tidur jadi terganggu.  Tidak Mengonsumsi Makanan atau Minuman Te...

Cara Menghafal dengan Cepat, Mudah, dan Efektif Menghafal dengan cepat adalah kemampuan yang dibutuhkan oleh setiap orang. Hal ini penting guna meningkatkan produktivitas. Bagi pelajar, bisa menghafal dengan cepat membantu mereka untuk bisa memahami pelajaran dengan optimal. Sedangkan bagi mereka yang sudah bekerja, kemampuan ini dapat memaksimalkan performa di kantor. Apakah Anda memiliki kesulitan dalam menghafal? Tips atau cara menghafal dengan cepat berikut ini mungkin akan berguna. 1. Mencatat Kata Kunci dan Poin-Poin Penting Cara cepat menghafal pertama yang Anda harus lakukan adalah mencatat kata kunci atau poin-poin dari bacaan maupun presentasi, yang dirasa penting. Anda bisa mencatatnya pada secarik kertas maupun di aplikasi notes pada smartphone, tablet, dan sebagainya. Kendati demikian, usahakan untuk mencatat dengan cara konvensional saja, yakni ditulis dengan tangan kendati tidak ada salahnya memanfaatkan kecanggihan teknologi untuk mempermudah kegiatan mencatat ini. Namu...

Cara membuat martabak telur - 10 buah kulit lumpia Bahan isi: - 200 gr daging giling - 3 siung bawang putih, cincang halus - 200 gr daun bawang, iris halus - 3 butir telur ayam atau telur bebek - 1/2 sdt merica - 1,25 sdt garam atau kaldu bubuk sapi Cara membuat: 1. Isi tumis bawang putih dan sampai harum. Tambahkan daging. Aduk hingga matang dan berbulir bulir, angkat 2. Aduk tumisan daging, daun bawang, telur, garam, dan merica bubuk 3. Ambil selembar kulit lumpia. Sendokkan bahan isi, lipat seperti amplop, rekatkan dengan telur 4. Panaskan minyak dalam wajan datar. Masukkan martabak. Goreng sampai matang sambil disiram minyak.

Langkah yang Dapat Dilakukan untuk Memulai Gaya Hidup Sehat Menerapkan gaya hidup sehat pun tidak bisa sembarangan. Ini perlu disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, kondisi kesehatan, bahkan kebiasaan makan. Nah, berikut adalah langkah yang bisa diterapkan sebagai upaya dalam menjalani hidup sehat: 1. Konsumsi Makanan Sehat Bergizi Seimbang Ini adalah cara hidup sehat yang sayangnya cukup sulit diterapkan, padahal penting untuk menjaga asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Ini termasuk protein, karbohidrat, serat, mineral dan vitamin. Hal ini sangatlah vital, supaya tubuh dapat tumbuh, berkembang, serta menjalankan fungsinya dengan maksimal. Tidak hanya itu, cara pengolahan makanan pun wajib diperhatikan agar tidak merusak zat gizi di dalamnya, sehingga makanan yang dikonsumsi tetap memberi manfaat. Jika kamu masih terjebak dalam kebiasaan pola makan yang tidak sehat, mulailah dengan mendata semua makanan yang dikonsumsi setiap hari. Catatan ini berguna sebag...

Tata tertib sekolah adalah sekumpulan peraturan sekolah yang harus dipatuhi oleh seluruh siswa demi kelancaran proses belajar mengajar. Tidak hanya itu, dengan adanya tata tertib diharapkan seluruh siswa dapat hidup disiplin di sekolah. Tata tertib sekolah memuat perintah dan larangan yang harus ditaati di lingkungan sekolah. Siswa akan dikenai sanksi apabila tidak mematuhi tata tertib sekolah. Contoh Kumpulan Tata Tertib Sekolah Tata tertib sekolah dapat berbeda-beda sesuai dengan kebijakan masing-masing. Masih mengutip buku yang sama, secara umum, berikut sekumpulan contoh tata tertib sekolah biasanya diterapkan di sekolah. Sepuluh menit sebelum pelajaran dimulai siswa harus sudah berada di sekolah. Bagi siswa yang terlambat lebih kurang 10 menit diminta untuk melapor kepada guru piket. Siswa harus berpakaian seragam lengkap, bersih dan rapi serta mengenakan kaus kaki. Siswa yang berhalangan hadir, diharapkan untuk membuat surat keterangan yang diketahui oleh orang tua/wali murid yan...

Cara Hidup Sehat yang Mudah dan Sederhana Berikut adalah cara hidup sehat untuk Anda praktikan supaya dapat menjalani kehidupan yang lebih baik. 1. Konsumsi Makanan Bergizi Kita semua tahu bahwa makanan sehat dan bergizi adalah inti dari cara hidup sehat. Maka dari itu, untuk memulai cara hidup sehat, konsumsilah berbagai makanan dari semua kelompok makanan untuk mendapatkan berbagai nutrisi untuk memberi energi sepanjang hari.  Pilihlah buah dan sayuran segar, terutama sayuran hijau dan brokoli yang padat nutrisi, serta sayuran oranye, termasuk wortel dan ubi jalar. Ada banyak jenis ikan dan kacang-kacangan untuk dipilih sebagai makanan berprotein tinggi yang sehat. Usahakan juga untuk makan 3 ons sereal gandum, roti, nasi atau pilihan makanan dengan kandungan karbohidrat sehat lainnya setiap hari. (1) 2. Tidur yang Cukup Cara hidup sehat lainnya yang tak kalah penting adalah memenuhi waktu tidur yang baik, yakni selama tujuh sampai delapan jam sehari. Ya, tidur cukup tampaknya me...

Anda tak perlu ribet mengurus NPWP dan Perizinan Usaha anda, Serahakan saja pada ahlinya. 1 Jam jadi. Kami adalah biro jasa buat NPWP yang membantu Anda mendaftarkan NPWP secara Online Baik untuk NPWP Pribadi ataupun NPWP Badan seperti: CV, PT, Yayasan, Lembaga, Ormas, Sekolah, Kelompok. NPWP pasti RESMI, TERDAFTAR, bisa dicek online dan bisa digunakan sebagaimana mestinya. Layanan ini sangat cocok buat Anda yang gak mau ribet, terkendala waktu, gak bisa daftar online, dan pengen terima beres. Kami juga melayani jasa pembuatan atau pendaftaran Nomor Induk Berusaha (NIB) Perorangan dan NIB CV. NIB diperlukan sebagai tanda pengenal sebuah usaha yang memiliki banyak keuntungan. Dintaranya NIB diperlukan sebagai syarat untuk pengajuan kredit, pengajuan kerjasama dengna instansi tertentu, sebagai syarat menjadi partn

Ada 2 cara mengatasi keyboard samsung lemot yang akan kita pelajari dalam artikel kali ini. Cara pertama bisa dilakukan langsung lewat tampilan keyboard, sedangkan yang kedua dilakukan lewat pengaturan. Untuk mereset keyboard langsung lewat tampilan agar lebih cepat, silahkan ikuti langkah-langkah berikut ini. Pertama, buka aplikasi apapun yang punya fitur pencarian, dalam tutorial ini kami menggunakan aplikasi Google Play Store Kemudian klik pada kolom pencarian aplikasi tersebut Setelah keyboard Samsung keluar, klik ikon titik tiga yang ada di pojok tampilan keyboard Selanjutnya klik Pengaturan Scroll ke paling bawah sampai Anda melihat tulisan Reset ke Pengaturan Default Klik Reset Pengaturan Keyboard Kemudian tunggu sampai loadingnya selesai

Biar kami bocorkan bagaimana rahasia bikin web gratis selamanya. Dan cara ini dijamin bisa bros sis lakukan sendiri dengan mudah. Namun memang web gratis sedikit akan terlihat tidak profesional. Jika bro sis ingin yang mudah. Bro sis bisa menggunakan  jasa pembuatan website profesional  dari kami. Tapi untuk yang ini tentu tidak gratis lho ya, Namun biaya jasanya sangat murah lho. Jadi bagaimana bikin web gratis selamanya, berikut ini adalah caranya. 1. cara membuat website gratis di google cara membuat google site sangat mudah dan bisa bro sis lakukan sendiri. ini merupakan cara pertama. Terus bagaimana cara membuatnya: cara membuat website gratis dan mudah untuk pemula pertama. Silahkan bro sis masuk ke  https://sites.google.com/ new. Setelah itu login menggunakan akun google bro sis sendiri. Setelah itu klick “New Site” Ganti judul website dengan nama webiste bro sis sendiri. Design website sesesuaikan dengan kebutuhan. Tambahkan konten dan gambar agar webs...

Gorengan merupakan salah satu jenis sajian sarapan yang digemari masyarakat Indonesia. Dan salah satu gorengan yang paling enak adalah pisang goreng.Makanan tradisional yang satu ini begitu populer. Biasanya pisang goreng dijual di pinggir jalan bersama dengan gorengan lain seperti bala-bala, tahu dan tempe.Pisang goreng biasa dijadikan sebagai menu makanan sarapan dan disajikan bersama teh atau kopi hangat. Berikut contoh teks prosedur kompleks membuat makanan pisang goreng dengan mudah.Bahan:- buah pisang - garam - tepung - gula pasir - minyak goreng - air matangCara memasak:a. Langkah pertamanya, masukkan garam, gula, tepung dan air secukupnya ke dalam satu wadah dan aduk sampai semuanya tercampur rata. b. Kemudian potong-potong pisang menjadi 2 atau 3 bagian dan masukkan ke dalam adonan yang sudah dibuat barusan. c. Berikutnya panaskan minyak goreng di dalam penggorengan dan tunggu sampai minyaknya panas. d. Selanjutnya masukkan pisang yang sudah dilapisi adonan tepung ...